Wegańska zupa z batatów i mleka kokosowego z chrupiącymi chipsami
Wegańska zupa z batatów i mleka kokosowego z chrupiącymi chipsami
Opublikowany:
Kwiecień 15, 2026
Czas przygotowania: 30 minut
Składniki dla 4 osób:
- 500 g batatów
- 1 cebula
- ok. 2 cm świeżego imbiru
- 500 ml bulionu warzywnego
- 1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
- ok. 5 cm kawałek świeżego kokosa
- olej roślinny
- sól, pieprz, kmin rzymski
- 1/4–1 łyżeczki ostrego curry
Dodatkowo:
- 1 mały batat (na chipsy)
Przygotowanie:
- Obierz cebulę i imbir. Cebulę drobno posiekaj, a imbir zetrzyj na drobnej tarce. Podsmaż wszystko na 1 łyżeczce oleju.
- Obierz bataty (z wyjątkiem jednego przeznaczonego na chipsy), a następnie pokrój je na większe kawałki. Dodaj do cebuli i krótko podsmaż. Zalej bulionem warzywnym i gotuj do miękkości przez około 15–20 minut.
- W międzyczasie obierz małego batata i pokrój go w cienkie plasterki (np. obieraczką). Na osobnej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i smaż plasterki, aż będą złociste i chrupiące. Przełóż na talerz i lekko posól.
- Ugotowaną zupę zmiksuj na gładki krem. Dodaj mleko kokosowe i doprowadź do wrzenia. Dopraw solą, pieprzem i kminem rzymskim. Następnie dodaj curry według własnego smaku.
- Podawaj zupę w misce, posypaną chipsami z batata. Na koniec zetrzyj na wierzch świeży kokos na tarce o grubych oczkach.




